top of page

Saúde mental no trabalho: por que ela é tão importante?

Foto do escritor: Angelus AssistênciaAngelus Assistência

O mercado de trabalho fica mais competitivo e desafiador a cada dia, exigindo de empresas e colaboradores muitos esforços para manter o equilíbrio e a saúde mental em meio a tanta pressão e às inúmeras tarefas que realizamos diariamente.


E essa difícil tarefa de manter a saúde mental em dia não é apenas do colaborador, mas também da empresa. Isso porque é fundamental criar um ambiente de trabalho saudável, onde a equipe se sinta confortável e ouvida para se expressar e lidar com as tribulações cotidianas.


Saúde mental no trabalho. Por que ela é tão importante?

Como criar um ambiente de trabalho saudável?


O primeiro passo para tornar a sua empresa um ambiente saudável para os seus colaboradores é estar disposto a ouvi-los, pois é assim que você vai saber se está tudo bem ou não com o ambiente de trabalho. Cuidando da saúde mental das pessoas que trabalham em sua organização, você garante uma equipe mais focada, motivada e eficiente. Afinal, profissionais esgotados mentalmente não conseguem fazer boas entregas.


Não existe uma receita para o ambiente de trabalho perfeito, mas trouxemos alguns pontos que são essenciais na hora de perceber se está tudo bem com o ambiente na sua empresa. Para um ambiente saudável, uma empresa precisa de:

  • diversidade;

  • produtividade;

  • aceitação;

  • colaboração;

  • comprometimento;

  • motivação;

  • pessoas engajadas;

  • níveis hierárquicos em segundo plano.

Mas isso não vem do nada! É preciso trabalhar alguns pontos para promover o tão sonhado ambiente saudável. Primeiramente, vamos falar de duas coisas que fazem toda a diferença na hora de pensar um ambiente saudável: A cultura organizacional e clima organizacional.

  • Cultura organizacional – são boas práticas, ações e comportamentos que regem a rotina de uma empresa.

  • Clima organizacional – é um reflexo das atitudes e comportamentos praticados na empresa (o esperado é que sejam orientados pela cultura).


Esses dois requisitos são importantes porque um ambiente de trabalho saudável é justamente o resultado de cultura e clima organizacional funcionais. Por isso, os passos a seguir podem te ajudar na busca por esse ambiente e, consequentemente, estão ligados à promoção da saúde mental entre os colaboradores.

Criar um protocolo para lidar com saúde mental

Aceitando e compreendendo que ocasionalmente os trabalhadores de uma organização podem sofrer de adoecimento mental, é preciso estar pronto para ampará-los. Nesse sentido, você pode contar com psicólogos orientados para trabalhar com psicologia do trabalho e psicologia organizacional junto aos colaboradores.


É muito importante que a empresa tenha um protocolo com o que deve ser feito caso um colaborador adoeça mentalmente. Assim, a organização estará preparada para lidar com afastamentos, por exemplo. E, além disso, poderá oferecer suporte ao colaborador, tranquilizando-o e auxiliando-o em todo o processo. Quando existe um protocolo claro para esse tipo de ocorrência, o colaborador é orientado por um psicólogo ou pelo setor de Recursos Humanos, dessa forma ele pode ser tranquilizado, sabendo que ficará tudo bem.

Incentivar a busca por ajuda profissional

Depois de ouvir sua equipe e entender os problemas que afetam o quadro de colaboradores, você pode perceber também como esses problemas impactam na rotina de trabalho. A partir daí, é possível pensar em estratégias em prol do seu time.


Então, a depender de cada caso, é possível pensar em intervenções terapêuticas como yoga, meditação, atendimento psicológico em grupo ou individual e outras atividades que possam diminuir o estresse no trabalho. Entretanto, é essencial também ressaltar que essas intervenções devem funcionar como programas constantes e não sazonais. Ou seja, não basta fazer uma palestra sobre saúde mental, é preciso que haja uma continuidade dessa ação.

Esteja sempre aberto a feedbacks

O feedback é uma ferramenta poderosa para medir o nível de satisfação de seus colaboradores e assim, diagnosticar e formular planos para a resolução de problemas. Já mencionamos o quanto é importante estar disposto a ouvir as pessoas da sua equipe, mas também devemos mencionar o indispensável papel da liderança em passar feedbacks construtivos aos seus liderados.


Por isso, não deixe de orientar seus colaboradores, mas faça isso com empatia e de forma reservada, evitando conflitos e desconforto.

Promova boas relações entre as pessoas

O contexto social também é fundamental para um ambiente com pessoas mentalmente saudáveis. Afinal, bons relacionamentos com os colegas deixam o ambiente mais leve, além de motivar as pessoas, gerando resultados mais positivos na qualidade dos processos, produtos e serviços.


Isso porque a saúde mental depende do vínculo emocional construído pelas pessoas. Portanto, estimule a convivência entre as pessoas, por meio de confraternizações, dinâmicas e aproveite até as pausas para o café para deixar o clima mais informal e favorável para construir amizades.

Ofereça benefícios

Além do que já mencionamos aqui, outro fator que está ligado à saúde mental é a oferta de benefícios por parte da empresa. Isso porque benefícios de saúde e alimentação, por exemplo, interferem diretamente na qualidade de vida dos colaboradores e, consequentemente, na saúde mental.


Para além disso, oferecer benefícios diferenciados aos colaboradores proporciona o sentimento de pertencimento e aumenta o nível de satisfação da equipe, o que gera felicidade e também impacta positivamente na saúde mental.


Indo ainda mais além, a flexibilidade dos benefícios é um bônus que tem feito cada vez mais diferença para os colaboradores, pois humaniza a relação entre a empresa e o colaborador, uma vez que o deixa livre para utilizar os benefícios de acordo com suas necessidades e preferências.


Além do conteúdo deste texto, nós podemos te ajudar especialmente no último tópico, com benefícios diferenciados que são tudo que seu colaborador deseja!



24 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

Comments


bottom of page